红蛇果怎么吃(经期可以吃红蛇果吗)

可以做成香蕉蛇果冰淇淋食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：香蕉2个、红蛇果1个、牛奶200毫升。

1、准备好两根香蕉和一个红蛇果，红蛇果洗净。

2、将红蛇果削皮后去核切块。

3、将香蕉去皮后切块。

4、然后将蛇果和香蕉一起装入袋中，放入冰箱冷冻。

5、将牛奶倒入制冰盒中，放入冰箱冷冻。

6、待全部冻硬后，将牛奶和蛇果、香蕉取出，放在室温下回温十分钟。

7、然后将牛奶和蛇果、香蕉混合到一起。

8、将牛奶、蛇果和香蕉一起放入原汁机进料盘中，启动机器。

9、盖好出汁口的盖子，将盆放在出渣口处，然后慢慢将材料推入进料口，出渣口处就会挤出牛奶、蛇果和香蕉的混合物。

10、将其用勺子再搅拌均匀,送入冰箱冻硬。

11、将冻硬的水果冰淇淋用勺子挖成球状即可食用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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