梨水对人体的5个好处分别是什么？

梨水对人体的5个好处分别是什么？

梨，可以帮助器官排毒、促进血液循环 ，将血液中钙质运输至骨骼。 梨子是味道清甜可口的水果，生活中梨子生吃比较多，听说梨子还可以煮水喝。 梨子煮水喝有什么功效？

降血脂

常常喝梨水可以降血脂，针对血压高、心脏疾病等心血管疾病病人都是有一定作用。

推动肠胃蠕动

时下饮食搭配过油腻感、过甜等不足为奇，梨水含有膳食纤维，是胃肠非常好的清道夫。 假如长期性摄取油腻感、高糖高热量非常容易引起严重便秘，梨水就可以推动肠胃蠕动，让身体内有害物立即排出来，起到防止严重便秘功效。

润燥养阴

梨水适用范围是，口鼻干燥、干咳少痰、皮肤发痒等，每日喝一两次梨水有利于减轻病症，起到润燥养阴的功效。

协助排出减轻咽喉痛

梨水可以推动肝脏排出血尿酸，有一定防止风湿病、风湿、痛风发作的功效；针对长期性抽烟的人，梨水可以降低有害物对呼吸系统和喉咙的刺激性。

养肝促进消化

梨水有清热泻火、润肠排尿的功效，在高温炎热时，梨水可以用于补充维生素与水份；梨中富含丰富的维生素和核苷酸，针对保护肝脏可以起到实际效果，特别是在合适长期性喝酒的人。

梨水的常见问题

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、畏寒怕冷肉食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不能多食。

3、梨有通便功效，夜尿频尿急者，临睡前少吃梨。

4、气血两虚、畏寒怕冷、拉肚子、手脚发凉的病人不能多吃梨，最好是煮开再吃，以防寒湿病症加剧。

5、梨带有糖量高，糖尿病患者者当慎。 慢性肠胃炎、脾胃虚寒病患者禁吃梨子。

6、梨含果酸多，不适合于偏碱药同用，如氨茶碱、苏打等。

7、用于化痰止咳者，不适合选用糖份太高的甜梨。

8、梨不可与巨蟹同吃，以防造成拉肚子。 因梨味甘，酸酸的，性寒，而蟹味咸，性寒，具备微毒。 二者皆为冷利之品，同食伤胃肠。

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