吃有机大米的好处？(吃有机大米的好处)

　吃有机大米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。 因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，有机糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。 日本研究证明，有机糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。

面对市场上形形色色的有机生态大米，我们如何选择哪一款才算是真正的生态有机大米呢？今天为你推荐田坤道有机生态大米。 田坤道东北大米，地源优势生长在东北黑土地，四季分明没有重工业污染，日照时间长，一年只产一季，土地休养时间充分，独特的自然优势产出的大米口感好，营养充分，是其他大米无法比拟的，深受广大消费者的青睐。

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