蜂蜜怎么喝治疗便秘(蜂蜜怎么喝治便秘最好)
蜂蜜50～120克，加入温开水中，每天早、晚饮用。
用香蕉蘸蜂蜜吃。
小资料：长期便秘可引起失眠、精神恍惚、脸色灰暗、内分泌失调、胃肠积气积毒素、高血压、神经障碍等许多病症。 蜂蜜是治疗便秘的传统食物，能润滑肠胃，其中的乙酰胆碱促进肠道畅通。
每天用蜂蜜25克加水饮用，可预防便秘，适合青春期内分泌失调、长期便秘长青春痘的女生应用。
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