去黄褐斑的方法，黄褐斑该怎样去除?

黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。 调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。 对于调节内分泌，以及排毒养颜功效比较好的产品是泊卡妮，是唯一一个含有维生素以及钙质的产品，对黄褐斑的治疗有很好的效果。 黄褐斑的治疗： 黄褐斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是最重要的，长黄褐斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性犹为众多，因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一。 所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。 同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。 保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。 爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕。 选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。 同时应注意以下几点： l、应去医院检查。 积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。 2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。 3、防日晒，慎用各种化妆品。 4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。 此外，从生活习惯上来入手，比如吃就是重要的一项，应少吃辛辣及腥发类食物，如海鲜当中的虾和蟹是最应远离的。 多吃水果蔬菜像石榴，燕麦片，苹果，地瓜，胡萝卜等都是排毒养颜的天然果蔬，补充微量元素。 下面几种美肤的几种配方，介绍给大家： 1.胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。 将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。 可补益虚损、生津润肠、润肤消斑。 2.枸杞子100克，生地30克。 将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。 可补肝肾、去黑斑。 3.当归、山楂各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。 将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10～20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。 可疏肝健脾、消斑化瘀。

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