白果都有什么功效(白果都有什么功效与作用)

益肺气、止咳喘，治疗肺虚而引起的咳喘病症。 白果在日常中是一种很好的养生滋补食物，可以制成甜品等等。 它主要的作用有益肺气、止咳喘，用于治疗肺虚而引起的咳喘病症。 另外，白果有通络，改善血液循环，改善大脑功能，延缓衰老，提高记忆力的作用，可以治疗老年痴呆以及脑供血不足等等病症。 此外，白果有很好的保护肝脏作用。 可以促进血管、血液循环。 对于美容养颜也有很好的作用。

白果有降血压，防血栓，以及止带，涩精的作用，可以用于治疗遗精，白带多等等病症。

白果的食用有一定的讲究，白果不能生吃，因为生吃白果有毒性。 如果是煮熟吃，一般白果建议每天吃5到6颗，不能过多的使用，不然会出现中毒的症状。

1.敛肺止咳功效：白果具有收敛肺气的作用，可用于治疗因肺病所致的咳嗽、气喘等症状，而且白果中还含有丰富的白果酸，具有杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染疾病。 2.美容养颜功效：白果中含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、萝卜素等营养物质，有利于扩张微血管，促进血液循环，达到延缓衰老、美容养颜的作用。 3.降低胆固醇的功效：白果中含有双黄酮成分，有利于降低血清胆固醇含量，从而有效预防高血压、动脉硬化等疾病。

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