炒饭多加1步，洁白还粒粒分明，你知道是如何做的吗？

炒饭多加1步，洁白还粒粒分明，你知道是如何做的吗？

蛋炒饭多多1步，雪白还粒粒分明，1种神密食物添加，补水面膜钱也省了。 今日，给我极品女神小伙伴们推荐一款美味可口的鸡蛋炒饭。 或许小伙伴们说起了，鸡蛋炒饭有哪些稀奇的？的，鸡蛋炒饭不稀奇，可是需要用到的一种食物新奇，这类食物便是番茄。 随着年龄的增长，每个人都容貌慢慢衰老，关键的一种因素是身体内的自由基在作祟。 番茄含有大量的“番茄素”，是一种强还原性物质，可中和身体内的致变老与病症的自由基，具有非常好的美容养颜好处。 这对老人及追求美丽极品女神拥有极为重要的重大意义。

除此之外，番茄还含有维生素C、维生素b族片、维生素、胡罗卜素、叶酸片及多种氨基酸，是一种备受大家喜爱的家常食物。 有时，在家里面炒米饭，总会遇到黏连结团的现象，因为在蒸大米时，减少了关键一步。 炒米饭最好是采用隔夜米饭，蒸大米时，加入多重食用油，把稻米翻拌。 这样操作的白米饭，确保蛋炒饭时粒粒分明，还雪白光滑细腻，这是一个很好用的烹制小窍门。

西红柿蛋炒饭制作流程

1、采用冷藏室的隔夜米饭一份，约400克；假如采用鲜白米饭，一定要完全晾凉后才能进行。 生鸡蛋3个，搅弄成匀称细腻全蛋液，应以挑不了鸡蛋清为基准。

2、香肠3根，均值纵剖四条，再切割成0.3cm大小的小香肠丁。 切细葱段或小葱碎10克。

3、番茄1个，约200克，清理干净。 在番茄顶端加上浅十字花刀，用开水把西红柿皮烫去。 假如不在意，也可以不用削皮。 把烫皮的番茄纵剖两截，斜刀割去蒂部，再切割成1.5cm大小的小西红柿丁。

4、提早炙锅，锅中倒进食用油30克，热锅热油，约七成热，温度200℃，把搅打好一点的鸡蛋液倒进。 拿筷子迅速划散，并凭借手勺，炒出鸡蛋碎。 撒细葱段或小葱碎5克，出“菜香”。 放入切成小块的番茄一小块，加入盐2克、白砂糖2克（可选择），文火炒匀。 放入白米饭、香肠小傅，迅速煸炒，凭借手勺反面，把白米饭包块敲开启。 停战，第二次撒细葱段或小葱碎5克，出“饭香”。

5、这一款不仅营养美味，并且美容养颜的西红柿蛋炒饭就完成了，摆入浅盂，就能够趁着热享受。 多多1步，蛋炒饭雪白还粒粒分明，1种神密食物添加，补水面膜钱也省了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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