高血糖会出现哪些症状呢(高血糖发作会出现哪些症状)

　　高血糖的危害性是非常可怕的，会导致人全身疲乏无力，严重者还会导致昏迷，因此要重视起来。 而在人们出现高血糖的时候，是会有一些症状表现的，那么高血糖有哪些症状表现呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　高血糖有什么症状

　　高血糖与糖尿病紧密联系，我们身处在一个糖尿病的大国里，必须要了解一些关于糖尿病和高血糖的知识，尤其是糖尿病患者要了解高血糖的症状，以便出现高血糖时能够及时发现及时控制，避免不知情而造成严重后果。

　　1、尿多：血糖升高，高血糖的症状表现为尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状。

　　2、口渴：血糖升高，高血糖的症状表现为大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。

　　3、体重减轻：血糖升高，高血糖的症状表现为由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻。

　　4、多食：血糖升高，高血糖的症状表现为为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食，这就形成了典型的“三多一少”症状。

　　但是目前临床上发现有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。 所以专家建议定期检查身体，定期做糖尿病筛查，不要等到有症状时才引起注意。

　　高血糖有哪些饮食禁忌

　　1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。

　　2、减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

　　3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

　　4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

　　5、选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

　　6、定时定量进餐，可以少量多餐。

　　7、保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。

　　8、鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。

　　高血糖的水果疗法是怎样的

　　高血糖患者可以吃一些降压的水果，有助于血压的降低。

　　1、荔枝：是亚热带的美味水果,除营养丰富外，它还有生津,降血糖，益智,健脾，美容等功效。 荔枝性味甘,微温，微酸.对烦渴,糖尿病，胃痛,牙痛等症状均有疗效。

　　2、香蕉：营养特别丰富，蛋白质,脂肪，磷和钾的含量均很高。 钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力。 香焦有辅助降血糖，降血压,清热解毒，润肠缓泻等作用。

　　3、山楂：是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C,B和胡萝卜素。 它性味酸，微甘,平，有降血糖之功效,还有散瘀，消积,化痰，解毒,活血，提神,醒脑，清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压，血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效。

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