老年人吃人参要注意什么呢

人参能补五脏

人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。 具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效。 现代医学认为，人参能补五脏，有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可轻身延年。 人参是我国秋冬季节常用的传统补品，尤其是老年体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。

1、老年人吃人参要注意什么？人参不可滥用。 人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。 体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。

2、最适合老年人服用的人参是红参，它的主要功效：提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。 红参适合于老人、久病体虚者。

3、老年人吃人参要注意什么？有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。 其实如误用或多用人参，反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。

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