鸡胸肉蒸多久能熟（鸡胸肉蒸多长时间能熟_健康频道）

鸡肉一般人体脂肪的含量全是非常低的，当然遭受一些运动健身人士的热烈欢迎，尤其是鸡胸肉的一部分，不仅肥美结实蛋白含量也很高，那麼鸡胸肉蒸多长时间能熟呢？

1、提议水开以后蒸10-15分鐘。

2、鸡胸肉一般并不会非常大一块，在其中包含充足的蛋白，一般解除冻结后的鸡胸肉上锅用猛火蒸10-15分鐘就熟了。可是如果是沒有解除冻结的鸡胸肉，或是是个头较为大的鸡胸肉，提议多蒸5-10分鐘。

3、分辨鸡胸肉是不是蒸熟了的方式：熟了鸡胸肉是从里到外全是白的，拿手捏一捏有碎的感受也就是熟了。

以上是给诸位产生的有关鸡胸肉蒸多长时间能熟的内容了。

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