长时间戴耳机听音乐对听力的影响(长时间佩戴耳机听音乐对听力有影响吗)

如今，许多年轻人和老人喜欢戴耳机听音乐，这样他们可以边做其他事情边娱乐，既时尚又节省时间。 此外，MP3和MP4等电子产品相继出现，携带方便，时尚，耳机团队也在扩大。 他们戴着耳机听音乐领域的学习，这不会影响他人，但也避免了外部干扰。 看起来非常好。 然而，他们经常戴耳机，但这隐藏了很大的危害。 长时间佩戴耳机时，应注意听音乐对聆听的影响。

有些人经常在听音乐时无意识地入睡，长时间不关机，从而用强光但持续的声音刺激耳朵很长时间，它可能会导致耳蜗微循环障碍，并导致负责感知耳蜗声音的毛细胞和螺旋神经的损伤，最终导致噪音引起的听力损失和耳鸣。

其他人使用耳机长时间在MP3或随身听中听音乐，并且由于过度追求音效而将音量调得太高，这就像把噪声源放在耳朵上。 超音直接作用于听觉系统，使耳朵长时间暴露在高强度的噪声中，久而久之，一些人会遭受听力损失和噪声引起的听力损失。

当用耳机听音乐时，耳膜非常接近耳机的振动片，声波传导范围小且集中。 对耳膜听觉神经的刺激比较大，容易引起耳朵发炎，头晕、耳鸣、重听等症状也会使人疲劳、易怒，引起头痛、头晕、血压升高、食欲不振等不适症状。

一般来说，有两种听力障碍的情况: 一种是噪音引起的听力乏力，即当人们走出嘈杂的环境时，他们仍然感觉到两只耳朵的 “嗡嗡” 声，很难听到别人说什么。 然而，经过一段时间的安静休息，耳鸣消失，听力逐渐恢复，这表明听觉神经细胞没有严重受损。 另一种情况是，我们不能在高强度噪声的刺激下长时间休息，这最终导致听觉神经细胞的不可逆损伤，听力的永久下降，以及感音神经性听力损失直至听力损失的发生。

耳机声音太大由耳朵内的噪音引起的感音神经性听力损失一般发展缓慢。 起初，它损害了高频声音的听力，而人的声音属于低频声音，因此，在早期往往无法检测到听力损失。 听力障碍逐渐增加。 当后期对低频听力区域的损害褚人听不清楚时，听力损失已经非常严重。 一旦听力障碍有严重后果，就很难恢复。

为了避免耳杆的不利影响，我们应该选择质量好、噪音低、音量可自由调节的耳机，最好不要选择内置耳机; 听音乐时，最好控制音量，使自己感到舒适和愉悦。 佩戴耳机的聆听时间不应太长，应在一小时后摘下耳机以适度放松。

此外，在正常生活中，我们应该注意生活规则，避免过度劳累，确保充足的睡眠。 多吃富含微量元素的食物，如粗粮、花生、海鲜等。 耳垂前后的穴位按摩可以促进耳朵的血液循环，可以有效地保护听力。

下一篇：金银花乌梅茶的做法(桂花乌梅茶的做法)
上一篇：更换浴室地漏会损坏瓷砖吗？