腹语是怎么发出来的(腹语是怎么发出来的 危害)

腹语是利用口腔共振发声。 腹语术，是一个腹语表演者借由练习使得其口部看似完全没有动作来发出声音的戏剧表演。

腹语术的表演方式就是用口技发出声音。 实际上腹语仍旧是用声带发音，只不过腹语师借由练习而产生不是由腹语师发出声音的错觉。

说腹语的时候，嘴唇纹丝不动，甚至是在嘴唇闭合的状态之下，肚子用力，将气息在腹腔调和，打在声带的特殊部位，声带被动震动，形成的一种特殊的发音技巧。 近些年腹语流行于欧美国家，是一种受各年龄段观众喜欢的特殊表演方式。

通常情况下，人们说话和唱歌主要通过发音器官和构音器官，声带是发音器官，而口腔、舌头、唇齿以及扁桃体等等，属于构音器官。 按照医学界理解，腹语是利用食管或者声带发声，利用腹部肌肉、腹腔进行构音调和，达到说话或歌唱的效果。

腹语术不是什么特异功能，只要掌握了正确的练习方法并坚持练习才能学会。

练习方法

1、腹语术的练习最重要的有两个部分。 一是练气，二是练声。 练气首先是指在使用腹语术时，肺活量要好，体内的气要充沛。 其次是要将体内的气运转自如。 练气的最好的方法就是跑步和逆式呼吸法。 练声主要是练习变声的技巧。 关键在于改变舌头的位置。 其实我们每个人都可以通过改变舌头的位置而发出不同的声音。

2、逆式呼吸法叫做腹式呼吸，也叫做胎式呼吸。 婴儿在呼吸时就是用的这种呼吸方法。 一般人都是胸式呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部瘪下去。 腹式呼吸刚好相反，吸气时腹部瘪下去，呼气时腹部鼓起来。 这种呼吸方法是让横膈膜上下移动。 由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。 为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。 对于提高身体素质，改善呼吸系统是很有好处的。

3、腹语表演中一个很关键的地方就是要很好的控制嘴部肌肉。 因为在进行腹语表演时，为了让观众有声音就是你手上的玩偶发出的错觉，腹语师的嘴巴是绝不能突然张开或抖动的。 否则表演就算是完全失败了。 而控制嘴巴肌肉必须要靠对着镜子长时间的苦练。 想要将控制嘴部肌肉练到纹丝不动的地步，至少要用一年的时间！

4、一般人说话，都是靠用嘴部肌肉运动送气去震动声带，而腹语师因为嘴部肌肉不能动，就只能靠腹部肌肉运动送气去震动声带。 如何送气呢？这就是完全要靠腹式呼吸了。

5、腹语师在表演时发出的声音必须是立体而富有质感的，而不是硬从喉咙里挤出来的单调的声音。 要发出立体而富有质感的声音，就必须做到五腔共鸣。 即颅腔、鼻腔、口腔、颈腔、腹腔五腔同时震动共鸣。

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