婴儿游泳的好处(婴儿游泳的十大好处)
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1、促进神经系统发育
婴儿在水中肢体可以进行大量运动,这些动作是由神经系统来控制和调节,运动的增加可以帮助神经系统更活跃,发育更加完善。
2、强化呼吸系统
在水中的运动,可以加快血液循环的速度,加强心肌收缩的能力,同时水压对胸廓作用,可以促进婴儿胸部肌肉的锻炼,增加肺活量。
3、促进消化吸收
运动会消耗能量,能够促进肠胃的激素分泌和消化液的产生,可以促进食物的消化和增加食欲。
4、增强灵活性和柔韧性
婴儿游泳不用承担自身重量所带来的压力,能最大程度使得关节肌肉得以舒展,能够有效刺激关节的灵活性和肌肉的柔韧性。
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