小腿粗能骑动感单车吗(骑动感单车小腿会粗吗)

2023-02-07 23:05:01 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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能骑。

动感单车是一项高强度的有氧运动,而有氧运动的主要耗能物质就是脂肪,只要保持在有氧运动的强度,小腿是不会继续变粗的,甚至能瘦小腿。

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