青少年吃蛋白粉好不好(青少年吃蛋白粉的危害)

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挺好的。

青少年正处于长身体的时期，需要大量的营养来促进骨骼、肌肉和其它方面的发育，而蛋白粉是补充蛋白质最高效便捷的方法，它所含的蛋白营养能被人体很好地吸收和利用。 因此，青少年吃蛋白粉是不错的。

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