瘦腿一周游几次

3

建议3到4次。

游泳消耗的体能比较大，最好隔一天一次，给身体有一个恢复的时间。 这样才能保证不受伤的基础上，完成瘦腿计划。

下一篇：蛙泳能瘦腿吗(蛙泳能瘦腿吗,大腿还是小腿)
上一篇：今缘春9号多少钱一瓶（今缘春75度高度酒助力滕州战）