各交叉方式的特点

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1、前交叉的特点

前交叉是比较容易学、掌握的，一般的初学者都是采用前交叉配合游，比较适合初学者采用。 但是前交叉因为一臂在空中移臂和入水时，划水臂尚未进入最有效的划水阶段，在这个两臂都不产生推进力的空隙，游进速度会下降，影响速递的均匀性。

2、中交叉的特点

中交叉可以不断地产生推进力，可以保持身体均匀速度前进。

3、后交叉的特点

后交叉也会出现一个短暂的减速，对游进速度有一定的影响，故推进力效果不如前交叉。

4、中前交叉的特点

中前交叉配合技术的最大优点是能够使身体保持伸长的流线姿势，有效地减少阻力。

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