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早晚跳绳可以减肥吗(早晚跳绳各半小时可以减肥吗?)
2023-02-07 18:44:04 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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长期坚持的话可以减肥,跳绳是一种有氧运动,方法简单且变化丰富,男女老少皆宜,能够将身体多余的脂肪消耗,使你的体成分更趋合理。
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