肌肉萎缩骑自行车有用吗(小腿肌肉萎缩骑自行车有用吗)

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如果是下肢的话，自行车运动是能够帮助恢复的，通常原因是长期没有使用所造成，那么在自行车的骑行过程中，对于下肢肌肉的使用是比较均衡的，几乎能够刺激到绝大多数的肌肉，那么通过一段时间的锻炼是有助于肌肉萎缩恢复的。

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