动感单车瘦腿还是粗腿(骑动感单车瘦腿还是粗腿)

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看你是如何骑行的，如果你进行中低强度的有氧骑行，那么更多的是消耗脂肪，帮助瘦腿。

如果你选择高强度的骑行，那么在无氧状态下长期练习，你的腿部肌肉肯定是会得到增长的，可能会显得腿部更纤细，也可能会更粗壮。

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