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不做有氧能练出腹肌吗
2023-02-07 15:57:21 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:56
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当然是可以的,本来肌肉训练的主要手段就是力量训练,训练的效果与有氧关系不大,所以没有有氧依旧可以练出腹肌。
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