徒手健身能练出大肌肉吗(徒手健身能练出腹肌吗)
2
是可以的,当然这也需要一定的条件,如果你的力量水平已经比较高了,那么自重可能无法满足需求,那么你可能还是需要使用器械来满足,当然大维度的肌肉还是需要运动补剂的辅助,否则难度也很大。
下一篇:三亚租车一天多少钱(三亚旅游)(三亚租车一天大概多少钱)上一篇:试管费用多少钱(北京医保创举)(试管费用大概多少钱啊)
2
是可以的,当然这也需要一定的条件,如果你的力量水平已经比较高了,那么自重可能无法满足需求,那么你可能还是需要使用器械来满足,当然大维度的肌肉还是需要运动补剂的辅助,否则难度也很大。
下一篇:三亚租车一天多少钱(三亚旅游)(三亚租车一天大概多少钱)