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瘦人增肌吃全麦面包吗(增肌可以吃全麦面包吗)
2023-02-07 12:38:03 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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全麦面包相对其他精制面包来说,碳水含量会低很多,如果你需要减脂那么全麦面包会更适合,如果你很瘦,那么补充一点碳水也没有问题,所以全麦面包对于瘦人来说不是必须。
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