胖子增肌吃增肌粉吗

2023-02-07 12:25:16 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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万万使不得,首先增肌粉的碳水含量超高,这对胖子来说简直是噩梦,脂肪会越来越多。 另外较低比你大蛋白质也很难满足肌肉训练的需求,所以胖子同学不要选择增肌粉作为蛋白粉。

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