减肥吃什么蔬菜最好(减肥期吃什么蔬菜最好)

2

青菜、卷心菜、生菜、空心菜、西兰花等这类蔬菜体积较大、热量密度较低、饱腹感非常好。

西红柿、黄瓜、冬瓜、这类蔬菜，水分较多、质地较硬、热量也较低。

下一篇：8月13日发生了什么事情
上一篇：吃什么蔬菜减肥(吃什么蔬菜减肥最有效果最快)