鹰嘴豆(鹰嘴豆的功效与作用)
3
每100克煮熟的干鹰嘴豆中,水分占60%,含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克,能提供686.5千焦的热量。 此外,鹰嘴豆还富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和大量纤维素。
下一篇:中国同性恋婚姻合法吗(同性恋婚姻合法吗?)上一篇:让男人真正感觉到失去你(分手后让男人真正感觉到失去你)
3
每100克煮熟的干鹰嘴豆中,水分占60%,含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克,能提供686.5千焦的热量。 此外,鹰嘴豆还富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和大量纤维素。
下一篇:中国同性恋婚姻合法吗(同性恋婚姻合法吗?)