岔气发生的原因(跑步岔气的原因)

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人在运动时，腹肌的压力会不断增大，呼吸会加速，肺部会不断扩张。

这些生理活动产生了双重压力：一部分往上推向腹部，一部分往下推向肺部，而膈却被挤在两者之间。

这种挤压阻断了血液和氧气的输送，从而导致痉挛。

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