重到没法跑,先骑自行车减重

2023-02-07 05:19:40 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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如果大体重的问题会让你一跑脚就痛,那么建议先转战骑自行车。

骑车运动帮你减了一些体重,经过一段时间,当你再次尝试跑步,腿部疼痛感不再,这代表你拿到了跑步入场票。

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