小腿肌肉几天能揉开(小腿肌肉痉挛几天能好)

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视具体情况而定。

小腿肌肉分为，前群肌，外侧群肌和后群肌。 一般都是长期腿部锻炼或者腿部运动，使小腿肌肉发达，想要瘦下来，一般也要经常长时间的按摩和揉捏才能达到。

每个人的生活习惯不同，肌肉情况也不同，按摩的手法也不一样，小腿肌肉能不能揉开，需要多久揉开都要视个人情况而定的。

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