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动感单车怎么预防腿变粗(骑动感单车腿会变粗吗)
2023-02-07 03:08:34 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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运动后的拉伸可以让你的肌肉更好地放松,也是避免肌肉堆积的方式之一。
只有进行大量的短时间大阻力冲刺性锻炼,才会让你的腿变粗。
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