豆浆没熟可以喝吗

2023-02-07 02:23:11 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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不可以。

虽然豆浆含有丰富的营养物质,但是大豆含有的成分对肠胃道有很强的刺激性,这些成分有皂素、抗胰蛋白酶等等,必需是经过加热后才能食用,不然可能会导致腹部出现刺激反应,比如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适。

并且如果没熟的豆浆吃多了还可能会引起中毒反应,因为皂素是有其他毒性的,还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶抑制物,能降低人体对蛋白质的消化能力,建议将豆浆完全煮沸后再食用,以免产生不必要的伤害。

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