女人必吃的暖宫水果有哪些(来月经吃什么水果好)
女人必吃的暖宫水果有榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、桃子、红枣、石榴、荔枝等。
暖宫水果就是性属温热的水果，常见的有：榴莲、荔枝、桂圆、葡萄、桃子、红枣、石榴、荔枝等，这些水果都属于热性水果，适量食用，既可以给女性及时补充身体缺乏的各种维生素、微量元素和矿物质等，还可以补充身体热量，起到暖胃暖宫的作用，但是不宜一次摄入过多，容易导致上火，还可以食用当归、羊肉、枸杞以及生姜等食物，也可以起到暖宫的效果。
但是身体偏寒的女性，需要注意忌食偏寒性水果，特别是月经期间，比如西瓜、雪梨、柿子、柚子等，避免加重宫寒症状，容易导致女性出现痛经和经血量少等症状，不利于女性身体健康。
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