每天最标准的步数是多少？(每天走路标准步数)

您好。 能达到8000就不错了，如果每天的步数都超过10000的话，时间长了会对腿和脚都不太好的，再说了，一万步也很难坚持下去，步数也无法均匀。 每天上放学离家近的话可以走一走。 建议步数最好不要低于5000一天。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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