吃柚子的好处是什么?(吃柚子有什么好处和功效)

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。 一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

　吃柚子的坏处

高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。 因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

吃柚子的好处和坏处，专家为我们进行了一一的介绍。 既然我们从这个内容当中了解了吃柚子也有一定的坏处，所以对于一般人来说可以多吃柚子，但是不要贪吃。 而对于像高血压，身体虚寒的病人最好不要吃柚子，否则更会影响到身体的健康。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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