百香果怎么样吃(百香果怎么吃)
百香果
百香果果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。 种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。 花大而美丽,没有香味,可作为庭院观赏植物。 那么百香果怎么泡水喝好呢?
一、百香果蜂蜜茶
1、准备一个百香果、适量的蜂蜜、适量的温水或者是凉开水。
2、将百香果切开,用勺子挖出里面的果肉,放入杯中,然后加入适量的水和蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了。
3、最好可以将百香果蜂蜜茶放冰箱冷藏一会,冰镇后的百香果蜂蜜水口感会更好。
二、百香果柠檬茶
1、准备40毫升七喜汽水、一个百香果、1-2片新鲜的柠檬。
2、切开百香果,挖出里面的果肉,随后放入杯中,放入柠檬片,用七夕汽水或温水冲泡也可以是凉开水泡。
3、最后加入适量的蜂蜜来进行调味,即可饮用。
三、百香果红糖水
1、准备一个百香果、适量红糖。
2、先将红糖用开水冲泡,搅拌均匀,待温度变凉。
3、将百香果洗净,对半切开,用勺子挖出里面的果肉,放入杯中,搅拌均匀即可饮用。
4、百香果泡水最好不要用开水泡。 百香果中的营养物质丰富,特别是维生素C的含量比较高,当遇到高温时,容易使百香果中的营养价值降低,所以最好是不要用开水冲泡,用温水或是凉开水冲泡比较好。
百香果饮品
百香果泡水喝的好处
1、美容养颜:百香果中的维生素C能淡化皮肤中的黑色素,使人的皮肤变得比较白皙,也能延缓皱纹的提早生成。
2、润肠通便:百香果中含有的纤维素能促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,促进粪便的排出,改善人体的肠胃功能,有润肠通便的作用。
3、促进睡眠:据《本草纲目》中记载百香果,有安神、宁心的功能,用于失眠。 加上百香果有松弛、镇定神经的作用,能促进睡眠,改善睡眠状态。
4、消除疲劳:百香果对神经中枢神经系统有复杂的作用,而且其酸酸的口感,可以让人们在疲劳的午后有些许提神的作用,有消除疲劳的作用。
5、增强免疫力:百香果中含有丰富的营养物质,这些营养物质都是对人体有益的,有些物质还有抗菌的能力,从而可以增强人体免疫力。
百香果花朵
百香果泡水喝的注意事项
1、不要天天喝百香果水
虽然百香果的营养物质丰富,喝百香果水身体也有很多好处,可以长期食用,但是百香果有点酸味,不适合天天食用,最好是能隔一两天这样喝比较好。
2、隔夜的百香果水最好也不要喝
隔夜的百香果水中可能会产生一些细菌,这些细菌可能会使人体出现腹泻、呕吐等不适症状。
3、百香果泡水一天不能多喝
百香果泡水喝的味道酸酸的,喝多了容易引起牙神经的损伤,以及出现腹痛腹泻等症状。
4、什么时间饮用才好呢
百香果泡水最好是选择午后喝或者是饭后喝,晚上虽然能喝,但是要少喝,以免晚上喝多了百香果水,频繁的起夜,影响睡眠质量。
5、胃酸过多、胃溃疡以及消化系统有问题的人不适合喝百香果水
因为胃酸过多的人吃百香果会使体内的胃酸含量增多,而且百香果含有的纤维含量也比较丰富,对消化系统不好的人来说,会增加身体的负担。 另外,空腹状态时,最好也不要喝百香果水。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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