上课想睡觉怎么办(上课睡觉怎样才能清醒)
2022年05月14日 08:02:03 综合 34 投稿:新旅界
相信很多人在上课的时候,非常容易感觉到疲劳和困乏,所以就会出现打瞌睡的情况,那我们应该怎样缓解这种现状呢?一起来看,上课总爱“打瞌睡”怎么办?学会这3个妙招,熬夜也有“精气神”。
1.课间吃薄荷糖
因为薄荷糖的味道比较清凉,而且吃上一片之后,整个人都会神清气爽,但大家一定不要在课上吃,可以在课间吃一片薄荷糖,相信下节课一定会精神十足。
2.按摩太阳穴
在学生党感觉到发困的时候,可以用手按摩自己的太阳穴,但一定要注意手法轻柔,否则很容易引发头疼。 如果按摩手法正确到位,相信没过多久就会精神气爽了。
3.多喝水
在我们感觉到困乏的时候,可以喝一口水或者多喝一点水,相信瞬间就能够清醒过来了。 不过千万不要喝太大量的水,否则就很容易多次跑厕所哦。
版权归原作者所有,向原创致敬
下一篇:境由心生(境由心生,物随心转,心之所向,境之所在)上一篇:恒大夜光透水混凝土价格是多少