宝宝辅食吃什么，才能营养均衡？(宝宝辅食怎么做到营养均衡)

一岁宝宝的辅食应该从婴儿的辅食转变成奶。

一岁的宝宝饮食结构应逐部向成人的饮食结构改变，以米粥、米饭为主食，奶类作为辅食。 同时，要加水果、蔬菜、蛋白质等营养相对好一点的食物，这样才有利于宝宝的正常生长发育，避免发生发育不良的情况。 而且可以提高宝宝适应环境的能力。

一岁的宝宝消化功能基本已经发育成熟，不容易导致消化不良的发生。 但是要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免摄入过多的油腻的食物，以防出现消化不良的情况。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

下一篇：勤，是什么生肖？(六畜之中他最勤是什么生肖)
上一篇：傻人有傻福的三大星座，有你吗？(傻人有傻福的三个星座)