山药玉米萝卜排骨汤的功效与作用(山药萝卜排骨汤的功效与营养)

山药玉米萝卜排骨汤的功效？

山药玉米排骨汤的功效：

1、能够补中和血，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，脾虚所导致的水肿、泄泻的人，如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的补中和血的功效。

2、能够益气生津，对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的益气生津的功效。

3、能够调中开胃、利尿消肿，对于小便不利、水肿、胃口较差的人，如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的调中开胃、利尿消肿的功效。

山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。 其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。 以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

甜玉米还具有医疗保健作用，因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点；含有不饱和脂肪酸，有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。

萝卜清热生津，下气宽中，消食化痰，有小人参之称

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

下一篇：premiere pro中怎样旋转画面?
上一篇：嘴角裂口子了，能抹红霉素软膏么