牛肉可以和粟一起吃吗

栗子中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应，从而削弱栗子的营养价值。 板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。 不过食用时一定要控制好量，比如进食牛肉每次不要超过2两，栗子六七粒即可。

1、牛肉和什么不能一起吃之板栗：

如果牛肉和板栗一起吃容易反胃和呕吐，而且还会降低营养价值，也不利于吸收和消化，因此不建议2者一起吃。

2、牛肉和什么不能一起吃之白酒：

牛肉是温性补气助火的食物，而白酒是大温食物，和牛肉一起吃就等于是火上浇油，从而导致口腔溃疡，牙齿发炎。

3、牛肉和什么不能一起吃之橄榄：

橄榄核牛肉一起吃容易腹胀，不利于吸收和消化，因此建议相隔2小时之后再吃。

4、牛肉和什么不能一起吃之韭菜：

牛肉的销售量非常大，仅低于猪肉而已，因为营养丰富，因此被誉为肉中骄子，可以很好的健脾养胃，补气养血和强筋壮骨，而韭菜也是一种健脾养胃，补肾益肝的食物，但是2者一起吃不仅不会效果翻倍，反而容易中毒。

5、牛肉和什么不能一起吃之红糖：

如果2者一起吃容易导致腹胀腹痛等各种身体不适，因此要注意。

6、牛肉和什么不能一起吃之田螺：

田螺里面的维生素A、蛋白质、钙质和铁元素可以治疗多种疾病，但是和牛肉一起吃就容易影响吸收和消化，还容易导致腹胀。

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