生菜大米粥的做法，生菜大米粥怎么做好吃，生菜

生菜白粥

材料:

生菜15-30克洗净切碎备用，

白米50克，姜丝3—5克，海盐适量（用海盐是因为天然海盐含有人体需要的六十多种微量元素，比纯白盐要营养，不过要是优质无污染的海盐才健康），水1500毫升，体质虚弱寒凉的加瘦猪肉50克，

做法:先煮白米粥，如要加瘦猪肉一起与白米同时煮，煮到水开米开有米香味就可添加生菜碎，加姜丝，再煮一分钟就可以関火了，因为生菜很快熟，煮过头就会发黄味道不理想营养物质也会被高温加热破坏走失，最後加海盐调味即可

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