茼蒿怎么读(茼蒿怎么做好吃又简单)

茼蒿读tóng hāo，是一种蔬菜名。

茼的声调：tóng阳平（ˊ）蒿的声调：hāo阴平（ˉ）

发音：tong2,hao1,

注音： ㄊㄨㄥˊㄏㄠ

全拼：tonghao

茼蒿相关词语拼音

1、焄蒿　

2、角蒿　

3、满径蓬蒿　

4、绿绒蒿　

5、马薪蒿　

6、牡蒿　

扩展资料

茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。 众所周知，蛋白质是构成生命的主要物质，而蛋白质又是由氨基酸组成的。

食物里常见的氨基酸有20余种，其中在人体内不能合成或合成不足的有8种，必须由食物中获得，以维持身体的需要，故这8种氨基酸又称为必需氨基酸。 茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且其中赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。

参考资料来源：凤凰网-为什么茼蒿又叫"皇帝菜"

参考资料来源：百度百科-茼蒿

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