葡萄籽的副作用 葡萄籽的功效与作用 葡萄籽能吃吗

一：葡萄籽副作用：

1、有出血倾向或者凝血功能障碍者服用，就会导致病情越来越严重，非常危险。

2、体质比较差朋友，不能吃葡萄籽，因为如果在这段时间葡萄籽，会破坏它们成分，降低它们的功效，这对身体是没有好处的。

3、吃葡萄籽一定要适量，引人葡萄籽中含有大量的单宁，服用后，不仅会产生强烈的涩味，还会对我们的肠胃消化功能造成伤害，对身体是有害无益。

二：葡萄籽功效与作用

1､成分中含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等，它能有效地阻隔紫外线，降低紫外线对皮肤造成的伤害，促进胶原蛋白的产生，有效的去除自由基

2､能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病

3､有防治心血管病、关节炎、白内障等疾病的功效，

适合年轻年轻女性，对于改善修复肌肤问题有很好作用，比如可以起到抗氧化美白、淡斑的作用，大家日常生活中可以适量服用。

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