杨禾是一种植物，根部长出的像花一样的，能吃，带药味，我想问，杨禾吃了起什么作用的？

应该是阳荷，阳荷不仅含有丰富的蛋白质和维生素，还含有丰富的膳食纤维，常吃有助促进肠胃消化，清理肠道垃圾，润肠通便，预防便秘，排除体内多余油脂和毒素，减少脂肪和热量的堆积，而且阳荷本身属于低热量的食物，食用后对减肥有辅助作用。

扩展资料：

阳荷姜喜肥沃、疏松、湿润、凉爽环境，较耐阴，不耐高温与强光。 因而大面积种植阳荷姜，最好选择降雨充沛、云雾较多、夏季凉爽、土壤有机质含量较高的二高山地区。

分布中国安徽省、陕西省、江苏省、江西省、福建省、湖北省、湖南省、海南省、广东省、广西自治区、四川省、贵州省、云南省、重庆市。 生于林荫下、溪边，海拔300-1900米。

参考资料来源：凤凰网-糖尿病、便秘，各种并发症，阳荷是治病的好药！

参考资料来源：百度百科-阳荷

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