生姜糯米粥的做法？(血糯米粥的做法)

生姜糯米粥是一道由葱白、糯米等食材制成的美食。

生姜糯米粥，抗风寒，初冬中医养生食谱。

原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。

1.将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。

2.加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。

特点

此粥对风寒感冒患者有良好的效果。 适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。

生姜散寒发汗、解表祛风，糯米健脾补胃。 米醋有活血、散寒作用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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