雪菜的腌制方法(雪菜的腌制方法图解)
雪菜(十字花目十字花科植物)一般指雪里红(一年生草本植物)
食材
雪里红 5千克
粗盐 1千克
方法/步骤
首先要选择适量新鲜的雪里红,有的是大棚产的菜含有好多农药和化肥,对身体不好,乡村人卖的自家菜地种的最健康。
把买来的雪里红,一棵一棵摘掉黄叶,然后把它们放进清水里浸泡半小时,再搓洗干净。
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将洗净的雪里红挂在干净的架子上控干水,接着在阴凉处晾晒,以达到减少它的水分含量。
如图,找来一个大坛子,把晾好的雪里红先放一层在里面,撒上粗盐,接着放第二层雪里红再撒上粗盐,依次做下去,直至全部做完,盖上盖子腌一天。 当然如果不用坛子放在塑料盆子里面也是可以的哦。
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第二天打开坛子,用双手一点点搓雪里蕻,被盐腌过的很容易搓出水分,搓完之后把水分倒出来,接着再次向雪里蕻上面撒粗盐,盖上盖子。
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第三天时候要和第二天一样,搓洗、倒出水分、撒盐、盖盖子,之后就要将坛子放在阴凉处,自行腌制二十天。
7
二十天后腌制的雪里蕻已经可以食用了,将其放进清水洗去盐分,然后切碎,喜欢荤的可以加肉炒,喜欢素的放上辣椒炒熟即可。
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