木糖醇是什么，有什么作用(木糖醇有什么功效与作用)

木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，在自然界中，木糖醇的分布范围很广，广泛存在于各种水果、蔬菜、谷类之中，但含量很低。

商品木糖醇是将玉米芯、甘蔗渣等农业作物进行深加工而制得的，是一种天然、健康的甜味剂，对于人们的身体来说，木糖醇也不是一种“舶来品”，它本就是人们身体正常糖类代谢的中间体。

作用：

1、甜味剂

木糖醇做糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。

2、改善肝

木糖醇能促进肝糖元合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用。

3、防龋齿

木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好。

4、减肥

木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，减少人体内有害酮体的产生，不会因食用而为发胖忧虑。

扩展资料：

根据我国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-1996）中规定：木糖醇可代替糖按正常生产需要用于糖果、糕点、饮料。 在标签上说明适用糖尿病人食用。 实

际生产中，木糖醇可作为甜味剂、湿润剂使用。 用于食品的参考用量为：巧克力，43%；口香糖，64%；果酱、果冻，40%；调味番茄酱，50%。 木糖醇还可用于炼乳、太妃糖、软糖等。 用于糕点时，不产生褐变。 制作需要有褐变的糕点时，可添加少量果糖。

木糖醇能抑制酵母的生长和发酵活性，故不宜用于发酵食品 。

参考资料来源：百度百科-木糖醇

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