什么是鲨鱼肌(什么动作练鲨鱼肌)
是鲨鱼线，也就是前锯肌。
鲨鱼线 ，分布在人体两肋部位，学名“前锯肌”。 因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。 看上去又像挂在身上的子弹夹，又名“子弹肌”。 人体健美特征之一。 鲨鱼线就是背阔肌、胸肌、腹肌之间的的三条线，位置就在身体两侧。
前锯肌能协助大部分的上肢推类动作，例如卧推等动作进行发力；同时前锯肌又可以作为呼吸肌，协助深呼吸。 因为突出的前锯肌形状很像鲨鱼的腮，因此明显的前锯肌形成的三条线又叫做鲨鱼线。
扩展资料
现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。 并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。 负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条。
另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。 古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。
参考资料来源：凤凰网-“公狗腰”过气了，现在流行晒“鲨鱼线”
参考资料来源：百度百科-鲨鱼线
参考资料来源：百度百科-健美
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