红糖姜茶怎么制作(如何制作红糖姜茶)

红糖姜茶

：生姜、红糖、枸杞。

：

1，生姜洗净、去皮，先切成姜片，再切成姜丝。

2，把切好的姜丝放入三禾小汤锅，然后加入红糖，加几粒枸杞。

3，锅中加水，大火煮沸，改小火炖30分钟。

4，一锅充满浓浓姜汁香味的红糖姜茶就做好啦。

马上就要立冬了，天气越来越冷，喝一杯红糖姜茶，全身上下暖暖的，驱走寒气，提高抵抗力。

所需食材：红糖、红枣、生姜

1、把红枣洗干净去壶切成两半，不喜欢太甜的话可以少放一些红糖。 生姜去皮切成片备用。

2、准备一个养生壶或者用锅也行，把这些材料放进去，加一些清水煮开就行了或者直接用热水冲泡也可以。 我一般都是在办公室备一个莱卡的养生壶，一边过滤水一边煮茶，很快就能煮开而且还能保温2小时，特别方便。

选材：生姜一块约20g，切薄片，红糖根据口感20g到50g。

制作：先把约1碗水烧开，水开后把姜放入锅中，盖上锅盖大火烧约三分钟，加入红糖，待红糖融化完后将水倒入碗中。

制作要点：不可久煎，因为发汗解表用的是姜辛香走窜的作用，久煎则辛香之力减弱，疗效下降，并且久煎喝时太辣，难以入口（尤其是小孩）。 服后最好能有微汗出，并需避免风寒。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的红糖姜茶做法步骤和红糖姜茶作法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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