梨和蜂蜜怎么煮(梨和蜂蜜怎么煮止咳效果好)

梨和蜂蜜可以一起煮，有润肺的作用，以下是蜂蜜蒸梨的做法：

1、将梨洗净，切掉顶上一点作为盖子，用小勺把核挖出来。

2、倒入蜂蜜，将梨放上盘子，放入蒸锅中。

3、蜂蜜受热不好，蒸15分钟就可以出锅了。

扩展资料

四类人不宜服用蜂蜜：

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。 葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。 很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。 许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。 不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

参考资料：人民网：饮食须知：四类人千万别喝蜂蜜

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