石参根怎么吃法
石参的食用方法:用清水将石参洗净,与排骨、龙骨、鸡以及其它肉类一齐煲汤,煲1个小时左右,加入盐等调料即可享用。 石参对女性痛经的治疗有非常好的效果。
材料:野生石参根150克、骨头400克(骨头飞水)
做法:洗干净石参根、把飞过水的骨头一起放进瓦锅里,放适量的清水大火煲开后,小火煲2个小时,开盖后加适量的盐,不用放鸡精了,那汤已经很清香。 或煲鸡也可以。
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